Dossier - Co sleeping : dormir avec son bébé, pour ou contre?

Co sleeping, (ou cododo en français): bien tentant... quand on en est à se lever 5 fois la nuit, allaiter en dormant à moitié, et se réveiller le lendemain épuisée par une nuit trop courte! Le cododo a ses partisants et ses détracteurs, surtout dans le monde des spécialistes en pédiatrie. Mais qu'en pensent les mamans?

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"On a eu beaucoup de mal avec mon mari au départ, parce que Ali ne dormait pas la nuit, comme tous les bébés. On le mettait au lit dans sa chambre, mais à peine 2 heures plus tard, il se réveillait pour téter, et c'était parti pour le cirque toute la nuit. Quand j'ai repris le boulot, j'étais un vrai zombie, à bout de nerf, et mon mari aussi!

On a donc décidé de mettre son lit dans notre chambre et je le prenais avec moi pour le faire téter. la plupart du temps il finissait sa nuit avec nous.

Au départ, je ne voulais pas entendre parler de co sleeping: la pédiatre avait été formelle, c'est mauvais pour le bébé et pour les parents, on donne de mauvaises habitudes, on ne favorise pas son autonomie etc... Et moi, je voulais absolument suivre tout ce qui est préconisé dans les bouquins que j'avais lu pendant ma grossesse. Ma mère était très étonnée que je m'obstine à vouloir faire dormir Ali seul dans sa chambre.

Je suis issue d'une famille d'origine malienne, chez nous, tous les bébés dorment avec leur mère comme dans beaucoup de régions du monde, et personne n'a jamais été dire que les enfants africains sont perturbés à cause de ça!!

Mais moi, née et éduquée en France, je voulais « faire comme ici », peut être par volonté de rupture avec les traditions que j'estimais dépassées et même nocives. Ca m'a valu d'ailleurs les moqueries de ma famille.

J'ai tout essayé: le faire dormir avec un tee shirt portant mon odeur, faire donner un biberon par le papa, rien n'y faisait, il hurlait pendant des heures. Au bout de 4 mois de bagarres nocturnes, j'ai fini par me ranger aux conseils de ma maman... et là nous avons pu enfin passer des nuits à peu près reposantes. Jusqu'à ses 1 ans, je le couchais dans son lit, la nuit lorsqu'il se réveillait pour téter, je le prenais avec moi et on se rendormait ainsi...

 

Bien sur, j'ai eu des critiques, surtout de la pédiatre... qui m'a même traitée d'irresponsable! Mais j'ai tenu bon. Il faut dire que pour nous c'était du pratique mais forcément provisoire, l'objectif étant que Ali fasse ses nuits, et finisse par dormir dans sa chambre.

Quand j'ai cessé l'allaitement (en fait c'est lui qui s'est désintéressé du sein) j'ai donné le biberon pendant 3 ou 4 nuits, et mon fils a fini par ne plus réclamer du tout. 15 jours après il dormait dans sa chambre.

En tant que jeune maman, je crois qu'on ne se fait pas assez confiance. Je ne dis pas que le co slepping est la meilleure méthode, mais qu'on devrait faire « comme on le sent » au lieu de suivre des théories générales.

Et puis c'est une question de bon sens! plus on est fatigué, plus on est énervé, plus le bébé le sent et s'énerve lui aussi... un vrai cercle vicieux! Jamais on aurait pu convaincre Ali de dormir seul à ses 1 ans si on avait été dans l'état de fatigue des premiers mois... Un bébé serein ne l'est que si ses parents le sont aussi. On ne peut pas être ferme et serein si on ne dort pas un minimum.

Paradoxalement le co sleeping nous a aidé à passer Ali de notre lit au sien, la transition s'est faite en douceur pour lui comme pour nous...Alors pour le deuxième, la question ne se posera même pas: cododo

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